این مطلب، نوشتهای کوتاه و در عین حال جذاب است که دالایی لاما برای سال ۲۰۰۸ تنظیم کرده

است. بخوانید و سرخوش گردید.

خواندن و اندیشیدن در این مطلب بیشتر از یکی دو دقیقه وقت نمیگیرد.


۱-  به خاطر داشته باش که  عشقهای سترگ ودستاوردهای عظیم، به خطر کردنها و ریسک

های بزرگ محتاجاند.

۲-   وقتی چیزی را از دست دادی، درس گرفتن از آن را از دست نده
.

۳- این سه میم را از همواره دنبال کن
:

* محبت و احترام به خود را 
* محبت به همگان را* مسؤولیت‎پذیری در برابر کارهایی که کرده‎ای

۴- به خاطر داشته باش دست نیافتن به آنچه می‎جویی، گاه اقبالی بزرگ است.

۵- اگر می‎خواهی قواعد بازی  را عوض کنی، نخست قواعد را فرابگیر.

۶- به خاطر یک مشاجره‎ی کوچک،  ارتباطی بزرگ را از دست نده.

۷-  وقتی دانستی که خطایی مرتکب شده‎ای، گام‎هایی را پیاپی برای جبران  آن خطا بردار.

۸-  بخشی از هر روز خود را به  تنهایی گذران.

۹-  چشمان خود را نسبت به  تغییرات بگشا، اما ارزش‎های خود را به‎سادگی در برابر آنها

فرومگذار.

۱۰-  به خاطر داشته باش که گاه سکوت بهترین پاسخ است.

۱۱-  شرافتمندانه بزی؛ تا هرگاه بیش‎تر عمر کردی، با یادآوری  زندگی خویش دوباره شادی را

تجربه کنی.

۱۲-  زیرساخت زندگی شما، وجود جوی از محبت و عشق در محیط خانه و خانواده است.

۱۳-  در مواقعی که با محبوب خویش ماجرا می‎کنی و از او گله داری، تنها به موضوعات کنونی

بپرداز و سراغی از گلایه‎های قدیم نگیر.

۱۴-   دانش خود را با دیگران در میان بگذار. این تنها راه جاودانگی است.

۱۵-  با دنیا و زندگیِ زمینی بر سر مهر باش.

۱۶-  سالی یک بار به جایی برو که تا کنون هرگز نرفته‎ای.

۱۷-  بدان که بهترین ارتباط، آن است که عشق شما به هم، از نیاز شما به هم سبقت گیرد.

۱۸-  وقتی می خواهی موفقیت خود را ارزیابی کنی، ببین چه چیز را از دست داده‎ای که چنین

موفقیتی را به دست آورده‎ای.

۱۹-  در عشق و آشپزی، جسورانه دل را به دریا بزن.